Cursus Stoppen met roken ‘Pakje Kans’
Snits, Freed 20 Jannewaris 2012, 10:39 oereOp donderdagavond 23 februari as. om 19.30 uur start Thuishotel met de cursus Stoppen met roken ‘Pakje kans’ in Sneek. De cursus die bedoeld is voor mensen die gemotiveerd zijn om te willen stoppen met roken.
De cursus bestaat uit 9 bijeenkomsten; 2 daarvan zijn ter voorbereiding op het stopmoment en in de stopweek zijn er 2 bijeenkomsten. Daarna volgen nog een aantal bijeenkomsten voor begeleiding na het stoppen.
Als u graag wilt stoppen met roken en het lijkt u prettig om dit in een groep te doen, is deze een aanrader. Het werken in een groep mensen die hetzelfde doel hebben levert veel voordelen op: Je leert van elkaar, en steunt elkaar in het bereiken van het gestelde doel: positief denken, leren omgaan met de rookbehoefte, vergroten van de zelfcontrole, adviezen voor het behouden van een goed gewicht, zelfbeloning. De cursus bestaat uit een weldoordacht stappenplan en is gebaseerd op het principe: ineens stoppen. Dit gebeurt overigens pas na twee bijeenkomsten zodat u goed voorbereid dit belangrijke moment in stapt.
Voor meer informatie en aanmelding kunt u bellen met Thuishotel: 0515-461234, of mailen:
| In bydrage fan: Jaring Rispens | Diel dit artikel: |
 |
.jpg?website=implementatie&width=82&height=63&func=min&image=4787099ac39c.jpg)
